だんだん気温が上がってきて、冷蔵庫を開けて思うのが「冷えた麦茶があったらなあ、、、」

同じことを考えている方もいるのではないでしょうか？ニュージーランドでも麦茶のティーバッグが買えるお店はありますが、高いのでなかなか気軽に毎日飲めるものではないでしょう。今回は、夏に飲める麦茶がわりのお茶をいくつかご紹介します。

ルイボスティー

どこのスーパーでもヘルスショップでも売っています。値段も手頃。ルイボスティーまたは、メーカーによってはブッシュティーと呼ばれることもあります。通常は熱いお茶で飲むとても身体に良いお茶です。我が家ではたくさん煮出して作って、大きめのジャグに入れて常備しています。カフェインフリーなので、ご飯の時も、夜中でも飲めるのが嬉しいです。

カモミール

こちらはハーブティーですが、どこでも売っている一般的なものなので常備されているお家も多いのでは？カモミールもホットで寒い時にハニーなんかを入れて飲む方が多いようですが、何も入れずに冷やしたものを冷蔵庫に入れておくと便利です。なんとなく物足りないと感じる方には、レモンのスライスを何枚か一緒に入れておくとさらにさっぱりして飲みやすくなるでしょう。

コーン茶

韓国系のお店で必ず売っているとうもろこしからできているお茶です。値段はこちらで買う日本の麦茶ほど高くありません。麦茶と同じく、焙煎したコーンがティーバッグに入って売っているものを煮出して飲みます。香ばしさとほんのりした甘みがクセになるお茶です。一番麦茶に近いと思います。麦茶同様、冷やしてもおいしいです。

他にもフルーツティーやハーブティーを試して、これなら飲めると思うものを探してみてください。年々ニュージーランドの夏も暑くなってきているので、水分補給が気軽に安くできるように心がけたいものですね。

可愛いグラスのジャグを探してみては？

Happy drinking!

-Pukeko