ワーキングホリデーでニュージーランドにこられている方は滞在が１年ですので、事前に日本でのチェックアップを済ませてこられているかと思います。これからワーキングホリデーを予定されている方は、ぜひ歯科検診や虫歯の治療は日本で済ませておくことを強くお勧めします。ニュージーランドは歯の治療や検診も含めて、日本のように健康保険で安くできるものではないことをご存知だと思います。

ニューシーランドに長期滞在されている方や在住者の方は、定期的に歯の健診をされていると思います。Pukekoも数ヶ月前にかかりつけの歯医者さんに歯の検診に行ったのですが、つい先日”次の検診の予約をしてください”との旨のメールを受け取りました。一般的に歯の健診は１年に１回、もっとこまめにしたいという方は半年に１回というのを聞いていたので、私は年に１回自分の誕生日あたりに受けていました。誕生日が来るたびに歯の健診を思い出すので、忘れずに受けれると思ったからです。なので１年も経過しないうちに次の予約をと言われて、検診代も高いことですしほっておこうかと思ったのですが、一応もっと頻繁に検診を受ける必要があるのかなと聞いてみました。

すぐに歯医者さんから直接説明のメールが来てその理由が納得しました。

「大体18歳から25歳まではまだ若いので、特に歯や歯茎の問題がないのであれば１年に１回の検診でも構いません。その後25歳からは口の中が清潔に保てるのであれば、年に２回受けた方が良いです。さらに50歳を過ぎれば、こまめにチェックをした方が良いです。歯の健診といっても、歯医者は歯だけを見るのではなく、歯茎の健康状態も見ます。状態が悪くなってからよりも、早め早めに発見したほうが治療も少なくて済みますし、金銭的にも負担が少ないです」

ということで本当ならPukekoはとっくの大昔から”年に２回の検診組”だったのを年に１回しか受けていなかったのでした、、。幸いなことに歯の衛生状態が良いので、あと２、３年は９ヶ月に１回でいいですよと許可をいただいたので、そのように予約をするつもりです。できることなら歯医者さんに行きたくないのは皆同じ。でも早めに健診をしておけば、もし虫歯や問題が見つかっても、それほど大きな治療をせずに済むことが多いのも事実です。

気軽に行ける自分と相性の合う歯医者さんを見つけるのも大事ですし、リラックスできる雰囲気のクリニックを選ぶのもいいかも知れません。自分が行きやすくなるような歯医者さんを見つけましょう。自宅から近いところや、職場のそばだと面倒に感じる部分が少しでも減るかも知れませんね。検診代も歯医者さんによってかなりの差があります。オークランドだと検診にクリーニングを含めて＄160～（レントゲンは別に加算のところも）＄250くらいのようです。一生自分の歯で食べれるようにメンテナンスはしっかりやりましょう。

お口のケアはしっかり

Happy brushing！

~PUKEKO