冬には乾燥、夏は日焼、肌は1年中何らかのストレスを抱えています。
そんな時に台所にある食材で簡単にトリートメントが出来たら良いですよね?!
今回は、主に蜂蜜を使った美容トリートメントパックの作り方をご紹介します。
蜂蜜には保湿・老化を防ぐ抗酸化作用・細胞の活性化・抗菌作用など沢山の効能があります。
《ヨーグルト・蜂蜜パック》黒ずみ・乾燥・ニキビ肌
プレーンヨーグルト |
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蜂蜜 |
上記の材料を1:1の割合で混ぜる合わせるだけ!!
ヨーグルトには肌の角質を取り除くピーリング効果があり、黒ずみの原因を除去、メラニン色素も薄くしてくれ美白効果があります。
さらにビタミンB郡が豊富に含まれているヨーグルトは肌の新陳代謝を活性化してくれるのでニキビ肌の方にもお勧めです。
ヨーグルトだけ、蜂蜜だけでパックをしても効果はありますが、ヨーグルトと蜂蜜を合わせれば効果は格段にアップします。
清潔な顔に塗って10分~15分放置してぬるま湯で洗い流して下さい。
- ※パックが水っぽくゆるい場合は小麦粉または米粉を少し足してみてください。
《アボカド・蜂蜜パック》乾燥・オイリー肌
アボカド | : | 半分 |
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蜂蜜 | : | 小さじ1 |
アボカド半分をペースト状になるまで潰し、小さじ1杯の蜂蜜を混ぜ合わせるだけ!!
アボカドにはオレイン酸と言う肌の水分を調節して、バランスの良い肌を作ってくれる効果があります。
オイリー肌の方も肌の水分バランスを整える事によって改善されます。
清潔な顔に塗って10分~15分放置し、やさしくティッシュで拭き取りぬるま湯で洗い流して下さい。
《バナナ・蜂蜜パック》シミ・くすみ・乾燥・ニキビ肌
バナナ | : | 1本 |
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蜂蜜 | : | 大さじ1 |
バナナ1本をペースト状になるまで潰し、大さじ1杯の蜂蜜を混ぜ合わせるだけ!!
バナナにはニキビ予防に効果的なビタミンB郡、美肌に効果的なビタミンCが多く含まれています。
肌のターンオーバーを促してくれるので、シミやくすみに効果があります。
清潔な顔に塗って10分~15分放置してぬるま湯でしっかり洗い流して下さい。
- ※バナナは熟して柔らかくなったものがお勧めです!
※これらのパックを試す前には必ずアレルギーがないかパッチテストを行ってからにして下さい。
パック中に痒みや痛みなどを感じた場合はすぐに洗い流して使用を中止して下さい。
『おまけ情報』
バナナパックを作った後に残るバナナの皮の内側を手にこすりつけると、すべすべしっとり!!