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ちぢみ

日毎日同じお肉を焼いたメニューやら、野菜を炒めたり、豚汁、味噌汁を作って見たり、、、

楽しい食事なはずなのに、なんだかルーティーン化してしまい何か無いかな?と考えて居たとき、スーパーでネギ(Leek)が安く売っていたので、とりあえず買ってみた。

そして中々使い終わらず大量消費の術を考え、いきついたのは、お好み焼きかちぢみ。

お好み焼きは、しょうが、かつおぶしやソースがいるが、ちぢみの場合、意外と簡単な材料で作れることにびっくり。

韓国料理だからあまり馴染みが無かったけど作ってみることに。

〈材料 - 4人前〉
·ネギ(青、白い部分お好きに)····200g
·にんじん   ········1本
·薄力粉   ······140g
·片栗粉 ······60g
·卵 ····· 2個
·ダシダ(中華だし)···· ·小さじ2
·水 ······100ml
·ごま油 ······大さじ4
〈タレ〉
·しょうゆ······· 大さじ4
·酢   ······ 大さじ4
·砂糖  ····· 小さじ2
·白ごま ····· 小さじ2

①卵、ダシダを混ぜて、そこに野菜を入れる。

②粉ものを入れて、全て混ぜ込み、水を入れ粘度を見る。

(もし緩めが好きなら少し水を足す)

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③ごま油を敷き、中火で片面を焼き、焼けたらもう片方を焼く。

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④その間にタレの白ごま以外を電子レンジに15-20秒程かけて、飛び散らないようにかき混ぜながら、砂糖が溶けてるのを確認して白ごまを加えてタレの完成。

⑤生地がカリッと仕上がったらお皿にもり、タレを添えて完成!

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片栗粉いれてるので生地がもちふわ

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食べ切れなかったら、次の日の学校のお弁当にもいれられて彩りもきれいで、何より子どもたちもパクパク食べてくれる。

更にニュージーランド人の旦那もうまい!

といって食べてくれて、大満足でした!

そして、ちぢみに味噌汁や辛いスープはどうかと思い、子どもたちの大好きなコーンスープも作りました!

私がいつも使っているコーンスープはこちら!

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New worldで購入して、$1.25でした。

私は薄くなるのが嫌なので、缶から鍋に出し、四人家族全員の配分ができる程度の牛乳を、加え、弱火~中火で焦げ付かないように混ぜます。

お好みの温かさになったらできあがり!

私はこのクリームコーンが他にも試しましたが安くて味も日本のコーンスープに近いな!と思っています。

何も味は足さずに青キャップの牛乳だけを使用。

他にも

7

$1.75(New world))

8

$1.72

がありますが、2つとも甘味料が入っているような味で、個人的にはあまり好きじゃありません。

安くて美味しいPamsの$1.25のコーンスープをいつもリピートしていますので、こちらもよかったら試して見て頂けたらと思います!

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少しでもニュージーランドの生活に参考になれば幸いです!

記者プロフィール

速水

速水

ダニーデンへ言葉が話せないまま来て昨年オアマルでキウイハズバンドを見つけ結婚、出産。2児の母。また自分の美容室を開業。旅行と食事が大好き!

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