今までこちらのトピックでも掃除はもちろん、美容化粧水や植木の栄養液など、いくつか紹介記事がありましたよね。

米のとぎ汁を発酵させた「乳酸菌発酵水」を飲んだり、化粧品として肌につけるとなると「水道水じゃない方がよい」とか「お米は無農薬のもので」など、いろいろ気をつける点もあり、めんどうくさがり屋な私は、ついスルーしてしまうことも。

そんな私でも続いている、掃除用「みとぎ汁」の作り方を今回はご紹介します。

作り方は簡単に言うと･･･準備した材料を瓶に入れて一晩放置しておくだけ。

それをスプレーボトルに入れて、シンク、コンロ周りの油汚れに、壁や床のタイル、洗面所や鏡、窓ガラス、バス周りにトイレ掃除と大活躍。

この「みとぎ汁」を使っているお蔭で、我が家では「バス用洗剤」「トイレ用洗剤」等を買ったことはありません。

とぎ汁を下水に流す量を減らし、洗剤として活用できる。

まさに「エコで節約」なアイテムですね！

ちなみに･･･「みとぎ」は「三研ぎ」のことで、洗米した３回目の「とぎ汁」ということ。

１、２回目はゴミを洗い流すつもりで、３～５回目まで位の薄く白濁した「とぎ汁」を使いましょう。

「みとぎ汁」の作り方

掃除用みとぎ汁

【準備するもの】

・米とぎ汁　４００cc（３回目～）

・塩 ４ｇ（入れなくても可）

・唐辛子　１本

・400㏄のガラス瓶

1. まずガラス瓶に塩４ｇと唐辛子１本を入れておく。その上から、３回目以降のとぎ汁４００ｃｃを注ぐ。

2. 軽くフタをして１日放置。（フタはしっかり閉めないように）

3. 翌日からスプレーボトルに入れて掃除に使用可能。

4. とぎ汁を足す場合は、残っている汁の半量を捨て、新しいとぎ汁を入れる。

⇒用途

シンク、コンロ周りの油汚れ、タイル、風呂、トイレ掃除に。

※塩は保存期間を長くするためで、入れなくても発酵します。

※唐辛子を入れるのは雑菌の繁殖を抑えるため。よって食用や化粧水などには使わないでください。

食用・掃除用みとぎ汁

【準備するもの】

・米とぎ汁　２００cc（３回目～）

・塩 ２ｇ

・クコの実　３粒（黒糖２ｇでも可）

・あれば陳皮２～３枚（ミカンの皮を天日で乾かしたもの）

・２００㏄のガラス瓶

作り方は「掃除用」と一緒です。

但し、食用なので発酵した後は冷蔵庫に入れて２～３日以内に使い切る。

キャベツを刻んで作るザワークラウトに５０㏄程入れたり、漬け物・ピクルス等にも使えます。

⇒用途

漬物、ピクルス。

木のフローリング床、木製家具の掃除

入浴剤としてお風呂へ

化粧水用みとぎ汁

【準備するもの】

・米とぎ汁　２００cc（３回目～）

・クコの実　３粒（黒糖２ｇでも可）

・あれば陳皮２～３枚（ミカンの皮を天日で乾かしたもの）

・２００㏄のガラス瓶

作り方は「掃除用」と同じ。

前出の食用・掃除用から塩２ｇを抜いたレシピです。

化粧水でもよいし、洗顔水として使ってもＯＫ。

※水道水が気になる方はフィルターろ過した水や、精製水をご使用ください。

※発酵後、冷蔵庫に入れて１～２日以内に使い切ってください。

※かならずパッチテストをしてからご使用ください。

いかがでしたか？

思ったより、簡単なレシピですよね！

ちょっと古くなったり、ビンの口周りがカビてきたら、迷わず捨てて次を仕込みましょう。

超簡単な節約エコアイテム「みとぎ汁」

みなさんも是非、毎日の暮らしの中で使ってみてくださいね♪