ロックダウンとメンタルヘルス

ニュージーランド国内での感染が見つかり、多くのニュージーランド人が先の見えない不安感を抱いている。

サイコロジスト、サーブ・ヨーハル博士が孤独な自主隔離中のメンタルケアについて語る。

国内での新型コロナウイルス感染ゼロが長く続いた後のコミュニティ感染ニュースは、多くの人にショックと不信感を与えた。

博士は、「デルタ型の世界的流行を見ている人たちが、将来を不安に思うのは無理もないことです」と語る。

「現実に対し最善なことをしていると思うことに集中します。今の状況をよくするためにどうしたらいいかを考えてください」と博士はアドバイスする。

カンタベリーDHBのヘルス・スペシャリストは、以前ニュージーランドがレベル4ロックダウンを行ったとき、健康に過ごすために以下のようなヒントを出している。